Mathilda Andersson

Det är 31 dagar kvar tills jag åker och jag kan verkligen inte se ut som jag gör just nu! Jag vet att jag inte kommer få min drömkropp på en månad men man måste börja någonstans. Jag ska försöka köra på 80/20 metoden och se ifall det är något för mig. Jag har provat LCHF, visst det var skitbra om man orkar hålla det (beror på hur hårt man kör). Jag har även provat på matersättning, funkar men man gå upp allt när man börjar äta igen...
Men det som har funkat bäst för mig var när jag började springa på sommarlovet i åttan. Då gick jag ner 12 kg på ett år. Visst det tog tid men jag slutade inte och det är det bästa. Så tror att 80/20 plus träning kan bli bra!
Puss&Kram